Teilnehmende erleben, wie bewusstes Innehalten, gezielte Atemübungen und achtsame Bewegungspraktiken helfen Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu stärken.
Achtsamkeit
22.10.2025, 18:00
Haus Iberg
Ringenberg 1, 88167 Maierhöfen
Frei €
Teilnehmende erleben, wie bewusstes Innehalten, gezielte Atemübungen und achtsame Bewegungspraktiken helfen Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu stärken.
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