Workshop Mallakhamb (Yoga am Seil) für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahre

Mallakhamb ist eine traditionelle Bewegungsschulung aus Indien, ursprünglich aus dem Training von Ringern entwickelt. Spielerisch und dynamisch werden die Kinder an die Asanas des Yoga herangeführt. Im Mallakhamb lernen sie Konzentration, Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Beweglichkeit, Balance und Geschicklichkeit. Begleitet werden die Haltungen durch Yogaübungen am Boden.